Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
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162.7 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 February 2023:
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298 kcal
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Fat: 19.26g | Prot: 7.43g | Carb: 24.03g.
Breakfast: Milch 1,5%, Kaffee, Ener Bio Apfelessig Naturtrüb , Käsekuchen. more...
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losing 6.2 lb a week
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 Comments
geht doch. Montag die 73,3 und alles isch im grünen Bereich.
03 Feb 23 by member: Rockabilly_Hilbi
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03 Feb 23 by member: evamartina
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Haha Billy. Irgendwie dümpel ich fleißig zwischen 73,9 und 74,x 🤣
03 Feb 23 by member: keine-ahnung
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ich weiß ja nicht, ob DU es verdient hast, würde Dir auch mal 72.9 gönnen !
03 Feb 23 by member: Rockabilly_Hilbi
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