Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
174.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2023:
|
1737 kcal
|
Fat: 62.97g | Prot: 57.99g | Carb: 237.43g.
Breakfast: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Националь Пшено, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, D'arbo Мёд Лесных Цветов. Lunch: Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки, Ложкарев Котлеты из Индейки. Dinner: Свитлогорье Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Русский Холод Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Рожке. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SergiuSSoluS's weight history
|