Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
150.4 lb
Lost so far: 113.8 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 January 2023:
|
1367 kcal
|
Fat: 70.39g | Prot: 115.23g | Carb: 51.49g.
Breakfast: Из Старой Деревни Чечил, Bombbar Фисташковое Мороженное, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%. Lunch: Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). Dinner: Fitstart Хлебцы Рисовые с Прованскими Травами, Boombar Protein Cookie Coconut, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриная Печень. more...
|
gaining 3.4 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
23589568's weight history
|