Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
143.7 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2023:
|
1868 kcal
|
Fat: 78.07g | Prot: 78.25g | Carb: 207.63g.
Breakfast: Татищев Тыква Запечённая, Кукурузная Каша, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком. Lunch: Юнона Фасоль Красная Консервированная, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яичница. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Печенье Овсяное по Классической Рецептуре. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария Черевкова's weight history
|