Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2023
|
118.4 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 January 2023:
|
1829 kcal
|
Fat: 102.74g | Prot: 80.52g | Carb: 108.56g.
Breakfast: Лукашинские Вишневое Варенье, Сливочное Масло, Sveza Сыр Творожный Воздушный, La Reine Круассаны для Выпечки, Horeca Select Прошутто Крудо, Авангард Яйцо Куриное С1. Lunch: Trentin Сыр Грана Падано, Макфа Energy Pasta Spaghetti. Dinner: Akropolive Оливки Каламата С Косточкой, Шихан Пиво Живое. Snacks/Other: Дымов Колбаса Салями Финская. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
furia0305's weight history
|