Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2023
|
113.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 January 2023:
|
2084 kcal
|
Fat: 60.77g | Prot: 124.26g | Carb: 261.92g.
Breakfast: Parmalat Йогурт Безлактозный 3,5%, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Перекресток Хлеб Формовой, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Arla Масло Сливочное. Lunch: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Семушка Кешью Жареный, Перекресток Киви Голд, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Семушка Изюм Узбекский, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Увелка Пшено в Пакетах , Морковь, Пятерочка Хурма, Простоквашино Молоко 1%. Dinner: Олейна Масло Растительное , ВкусВилл Сыр Твёрдый Пармезан Тертый, Простоквашино Молоко 1%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Голден Яблоко , Вареное Яйцо, Borealis Минтай Тихоокеанский Мороженый, Выборжец Огурец Длинноплодный, Дайкон, Капуста Белокочанная, Морковь, Увелка Крупа Пшено. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Семушка Грецкий Орех Чилийский, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Семушка Изюм Узбекский, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Мандарины, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Икра Трески с Кусочками Копчёной Горбуши. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya_d.'s weight history
|