Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2022
|
153.7 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 December 2022:
|
805 kcal
|
Fat: 49.27g | Prot: 60.94g | Carb: 28.10g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Российский, Новгородский Бекон Сосиски Елисеевские , Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Cream Nuvo Творог 5%. Lunch: Магнит Яйцо Варёное , Красная Цена Сыр Российский, Новгородский Бекон Сосиски Елисеевские , Арнаут Лаваш Круглый Мини. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Vilavi T8 TO GO Шоколад. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mary_bgm's weight history
|