Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2022
|
156.3 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 December 2022:
|
1250 kcal
|
Fat: 83.02g | Prot: 42.88g | Carb: 126.64g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пекарня Вольчека Чизкейк Нью-Йорк, Булочные Вольчека Тарт Чёрная Смородина, Булочные Вольчека Торт Сметанный, Булочные Вольчека Булочка со Сливками. Lunch: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Красный Октябрь Шоколад Молочный с Начинкой "Алёнка" с Начинкой Вкус Крем-Брюле, Петровский Салат Свекла с Чесноком, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Карапуз Пюре. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mary_bgm's weight history
|