Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2022
|
137.1 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 37.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 December 2022:
|
1373 kcal
|
Fat: 54.27g | Prot: 32.10g | Carb: 196.51g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Мятная, Хлебный Спас Печенье со Злаками, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Lunch: Рот Фронт Карамель Барбарис, Хурма, Магнит Сырок Глазированный в Вафельном Рожке , Моя Цена Вермишель Быстрого Приготовления, Магнат Мороженое Крем-Брюле. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vi1804's weight history
|