Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2022
|
142.6 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 December 2022:
|
1298 kcal
|
Fat: 60.83g | Prot: 80.21g | Carb: 102.79g.
Breakfast: Кукурузная Каша, Прайм Стар Запечённое Яблоко, Глобус Гурмэ Тыква Запечённая, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Leor Свекла Вареная, Скумбрия Запеченная. Dinner: Рахат Конфета Красный Мак, Семга Запеченная. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария Черевкова's weight history
|