Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2022
|
140.0 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 40.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 November 2022:
|
1284 kcal
|
Fat: 42.93g | Prot: 19.92g | Carb: 207.07g.
Lunch: Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Чай, Рот Фронт Карамель Апельсиновая, Магнит Сырок Творожный в Рожке, Рот Фронт Карамель Лимонная, Яблоко, Моя Цена Вермишель Быстрого Приготовления, Tora Bika Cappuccino с Шоколадной Крошкой. Dinner: Макароны Отварные, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vi1804's weight history
|