Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2022
|
152.6 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 November 2022:
|
1830 kcal
|
Fat: 111.30g | Prot: 19.43g | Carb: 185.48g.
Lunch: Славянка Конфеты "в Стране Лилипутов", Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Славянка Конфеты "в Стране Лилипутов", Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем. Dinner: Ulker Albeni Печенье с Карамелью в Молочном Шоколаде и с Крошками Печенья. Snacks/Other: Бабаевский Конфеты Бабаевская Белочка, Milky Way Конфета . more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_vikentya_'s weight history
|