Und ab in den Freitag!
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138.7 lb
Lost so far: 59.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 18 November 2022:
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728 kcal
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Fat: 22.31g | Prot: 23.42g | Carb: 105.92g.
Breakfast: Farmer's Snack Kanadische Bio-Cranberry, Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Dinkel Gepufft, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett. Lunch: Buko Pikante Kräuter Balance, Aldi Maiswaffeln. Snacks/Other: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Kinder Milchschnitte. more...
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losing 4.6 lb a week
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Comments
18 Nov 22 by member: Rockabilly_Hilbi
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Bei Kind 1 tatsächlich, er hat heute zwei Freunde zum Übernachten da 😄 da bestellen wir heute abend mal ausnahmsweise was zu essen.
Bis dahin steht aber noch einiges an, putzen, Reifenwechsel, Kind 2 abholen....
Wird ein voller Tag!
18 Nov 22 by member: 📚 MrsLP
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.. sonst würde es Dir ja langweilig werden 😄
18 Nov 22 by member: Rockabilly_Hilbi
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Tja, und K2 liegt schlapp mit Temperatur im Bett.... Nein, es wird nicht langweilig *seufz*.
Hoffentlich wird sie bis Dienstag wieder fit, da hat sie Geburtstag!
18 Nov 22 by member: 📚 MrsLP
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Dann drücke ich doch mal fett die Daumen für schnelle Genesung damit K2 ihren Geburtstag in vollen Zügen genießen kann.
18 Nov 22 by member: Rockabilly_Hilbi
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Danke Hilbi!
Ich roll mich jetzt ins Bett, hab ordentlich Pizzabrötchen und Chicken poppers gefuttert.
Muss sich ja lohnen, wenn man das Gewicht unter die 63 gedrückt hat 😄
18 Nov 22 by member: 📚 MrsLP
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Frau, Ich erfreue mich grad (mehr od. weniger) über ne 200g Dose Erdnüsse mit extra Salz. Es hat einfach nicht zu einem normalen Abendessen gereicht...
18 Nov 22 by member: Rockabilly_Hilbi
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