|
Даааа
В этот раз точно нельзя профукать эту «пятерку»
Видимо , вся вода слилась ..,
|
131.4 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 32.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 November 2022:
|
977 kcal
|
Fat: 37.10g | Prot: 36.46g | Carb: 127.00g.
Breakfast: Жвачка. Lunch: Груша, Яблоко, Орловский Хлебокомбинат Печенье "Сердечки Слоеные", Жако Конфета Фигурный Бочонок , Шаурма с Курицей, Жареная Рыба (в Панировке), Картошка Печеная, Белый Хлеб. more...
|
losing 9.3 lb a week
|