Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
114.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 October 2022:
|
1851 kcal
|
Fat: 55.78g | Prot: 108.75g | Carb: 232.06g.
Breakfast: Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Parmalat Низколактозный Натуральный Йогурт 3,5%, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Arla Масло Сливочное. Lunch: ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, Яблоко Зеленое, Barilla Макароны Бантики, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Эколь Баранина Халяль, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Груша Сезонная , Морковь. Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Салат Айсберг, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кабачки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%, Морковь. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Банан, Monini Масло из Виноградных Косточек, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Морковь, Яблоко Зеленое, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт, Вареное Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Манная Крупа. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya_d.'s weight history
|