Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
143.3 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 October 2022:
|
1088 kcal
|
Fat: 40.06g | Prot: 61.30g | Carb: 126.84g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Мистраль 7 Злаков Смесь Хлопьев, Кофе с Молоком, Мёд, Сливочное Масло. Lunch: Кофе с Молоком, Яйцо Куриное, Цветная Капуста. Snacks/Other: Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Куриная Грудка Отварная. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария Черевкова's weight history
|