Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2022
|
152.6 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 October 2022:
|
2041 kcal
|
Fat: 86.95g | Prot: 41.53g | Carb: 266.15g.
Dinner: Nestle Nuts, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем. Snacks/Other: Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Голден Яблоко , Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Schonfeld Сыр Tilsit, Barilla Макароны. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_vikentya_'s weight history
|