Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
279.1 lb
Lost so far: 34.0 lb.
Still to go: 58.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 September 2022:
|
1987 kcal
|
Fat: 105.69g | Prot: 89.23g | Carb: 218.68g.
Breakfast: Перекресток Арбуз, Помидоры, Хлебница Пирог с Горбушей, Куриные Котлеты. Lunch: Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Простоквашино Сметана 15%, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Куриные Котлеты, Провансаль Майонез Провансаль, Капуста Тушеная. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
UliaSIM's weight history
|