Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
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202.6 lb
Lost so far: 48.7 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 September 2022:
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1316 kcal
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Fat: 43.06g | Prot: 89.61g | Carb: 135.50g.
Breakfast: Milbona High Protein Pfirsich-Maracuja Quark-Creme, Kaffee mit Milch. Lunch: Rama Cremefine Zum Kochen 7%, BBQ Grillkäse, All Seasons Pfannengemüse, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Other: Milbona High Protein Pudding Haselnuss , Monster Zero. more...
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losing 6.2 lb a week
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 Comments
Moin moin..hab sie Dir gerne abgenommen 😅✌🏻
19 Sep 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Hast fu etwa zuviel genascht die Tage??
Solangsam geht's aber schön auf die 90 kg zu 💪🤣
19 Sep 22 by member: Mr. GO
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Kontrollierte Nascherei...ja 😂☝🏻💪🏻💪🏻💪🏻
Möchte auf 56 zurück👀😊😅
19 Sep 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Und du redest mir von haut und Knochen?,🤣🤣
19 Sep 22 by member: Mr. GO
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