Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
142.2 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 September 2022:
|
1554 kcal
|
Fat: 97.38g | Prot: 62.89g | Carb: 107.35g.
Breakfast: Кукурузная Каша, Сливочное Масло, Кофе с Молоком. Lunch: Гармония Сметана 20%, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Скумбрия Запеченная. Dinner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Сыр Российский, Шпинат, Яйцо Куриное, Агрокомплекс Сметана 20%. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария Черевкова's weight history
|