Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2022
|
115.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 September 2022:
|
1965 kcal
|
Fat: 61.11g | Prot: 128.23g | Carb: 227.82g.
Breakfast: Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Arla Масло Сливочное. Lunch: Кабачок, Trawa Масло Миндальное Сыродавленное, Пятерочка Груша Сезонная , Parmalat Молоко 1,8%, Мистраль Гречка, Куриное Филе. Dinner: Fitelle Зефир Белый, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Parmalat Молоко 1,8%, Мистраль Гречка, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Agama Треска Лойн. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Главсуп Бульон Куриный, Семушка Финики Королевские Сушеные, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Магнит Банан, Перекресток Инжир Свежий, Мандарины, Яблоко Зеленое, Кукурузный Крахмал, Вареное Яйцо, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya_d.'s weight history
|