Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2022
|
141.8 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 September 2022:
|
945 kcal
|
Fat: 40.97g | Prot: 23.27g | Carb: 122.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Сахар, Сливочное Масло, Кукурузная Каша. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Болгарский Перец, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария Черевкова's weight history
|