Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
99.4 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 September 2022:
|
951 kcal
|
Fat: 30.79g | Prot: 56.83g | Carb: 118.12g.
Breakfast: Hortex Клубника Замороженная, Льняные Семена, Молком Ряженка Термостатная 2,5%, Сухие Семена Чиа, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Молком Ряженка Термостатная 2,5%, Эндакси Мука Льняная Полуобезжиренная, Яйцо, Кабачок. Dinner: Скатерть-самобранка Чука с Кунжутом и Грибами, Индилайт Ветчина Вареная Деликатесная из Индейки, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Виноград, Organic Life Масло Черного Тмина. more...
|
|
1098 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
🧘🏼♀️Лилит's weight history
|