Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
140.4 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 September 2022:
|
1332 kcal
|
Fat: 46.39g | Prot: 68.52g | Carb: 146.40g.
Breakfast: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему. Lunch: Окей Виноград Черный , Cofix Курица с Овощами. Dinner: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Домик в деревне Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Яблоко. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yuliya2920's weight history
|