Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
130.6 lb
Lost so far: 1.7 lb.
Still to go: 13.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 September 2022:
|
1583 kcal
|
Fat: 56.84g | Prot: 51.82g | Carb: 218.10g.
Breakfast: J7 Fresh Taste Апельсин, Кофемания Хлеб Черный, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. Lunch: Магнит Арбуз, Голубика. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мираторг Котлета для Бургера из Мраморной Говядины. Snacks/Other: Snickers Snickers Белый. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bindarova's weight history
|