Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
116.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 August 2022:
|
2027 kcal
|
Fat: 58.14g | Prot: 123.69g | Carb: 242.64g.
Breakfast: Лотос Гурман Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт, Arla Масло Сливочное, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: Fitelle Зефир Белый, Арбуз, ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, Мистраль Гречка, Салат из Капусты, Arla Масло Сливочное, Окей Груша Форель, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Капуста Белокочанная, Unagrande Моцарелла без Лактозы, Parmalat Молоко 1,8%, Увелка Крупа Пшено, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Agama Треска Лойн. Snacks/Other: Иван-Поле Вареная Сгущёнка, Fitelle Зефир Белый, Самокат Йогурт Греческий 0,1%, Семушка Финики Королевские Сушеные, Магнит Персик, Вареное Яйцо, Голден Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya_d.'s weight history
|