|
теперь-то, я точно не должна профукать 5-ку...
|
132.1 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 32.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 August 2022:
|
1197 kcal
|
Fat: 58.49g | Prot: 51.94g | Carb: 119.01g.
Breakfast: Heinz Фруктовый Салатик и Злаки, Печенье к Чаю, Альпен Гольд Белый Пористый Шоколад, Ого Отруби Ржаные, Груша, Избенка Творог Домашний 18%. Lunch: Гречка Отварная, Помидоры, Жареная Рыба (в Панировке). Dinner: Моя Цена Дюшес. Snacks/Other: Альпен Гольд Белый Пористый Шоколад, Чай, Яшкино Овсяное Печенье Сдобное . more...
|
|
94 kcal
|
Activities & Exercise:
Hula Hoop - 18 minutes, Google Fit - 23 hours and 42 minutes. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vi1804's weight history
|