Плюс 300😭, Немного приболела.
|
175.9 lb
Lost so far: 60.0 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 August 2022:
|
1607 kcal
|
Fat: 85.09g | Prot: 88.97g | Carb: 132.30g.
Breakfast: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Самарские Хлебцы Пшеничные, Красный Октябрь Какао Порошок, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Орехомания Грецкий Орех, Сливочное Масло, Козельское Молоко Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Отруби Ржаные, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриный Бульон. Dinner: Сироп, Чай, Яблоко Зеленое, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Козельский Живой Творог 9%. Snacks/Other: Козельское Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Козинаки, Имбирь Маринованный, Чай с Лимоном, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
Comments
Galochka1960, выздоравливайте!☀️Здоровья вам!
29 Aug 22 by member: Лунная симфония
|
Спасибо, валяюсь с темпиратурой, но уже полутьше, облилась из колодца, видать не в от час.
30 Aug 22 by member: galochka1960
|
Лечитесь и набирайтесь сил!
30 Aug 22 by member: Лунная симфония
|
Скорейшего выздоравления!❤
30 Aug 22 by member: Saminnka
|
30 Aug 22 by member: galochka1960
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
galochka1960's weight history
|