Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
116.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 August 2022:
|
1892 kcal
|
Fat: 65.55g | Prot: 111.90g | Carb: 199.08g.
Breakfast: Вкусвилл Ляпун Пшеничный, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Arla Масло Сливочное. Lunch: ВкусВилл Морской Гребешок, Куриные Грудки (Запеченые), Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Gea Масло Тыквенное. Dinner: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Лента Форель Запечённая , НК Сити Овощи Тушеные (Летние). Snacks/Other: Семушка Финики Королевские Сушеные, Окей Груша Форель, Магнит Слива, Самокат Йогурт Греческий 0,1%, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Виноград, Голден Яблоко , Вареное Яйцо. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya_d.'s weight history
|