Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
102.3 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 August 2022:
|
2203 kcal
|
Fat: 78.26g | Prot: 68.24g | Carb: 302.36g.
Breakfast: Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Кофе Эспрессо, Рот Фронт Батончики, Ратибор Варенье Смородиновое, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Вода. Lunch: Бургер Кинг Рожок, Напитки из Черноголовки Байкал, Лимонад, Бургер Кинг Воппер Джуниор. Dinner: Rich Fleur, Фрутоняня Молочный Коктейль с Малиной, Жареное Филе Свинины, Sula Леденцы, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Беллакт Молоко 2,5%, Кофе, Волжский Пекарь Пирожное Корнетик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irisha_osta's weight history
|