Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
116.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 August 2022:
|
1844 kcal
|
Fat: 67.30g | Prot: 109.09g | Carb: 198.08g.
Breakfast: Parmalat Низколактозный Натуральный Йогурт 3,5%, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Люди Любят Хлеб Пшеничный Подовый, Arla Масло Сливочное, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, Яблоко Зеленое, Мистраль Гречка, Куриные Грудки (Запеченые), Gea Масло Тыквенное, Пятерочка Груша Сезонная . Dinner: Пятерочка Сливы, Arla Масло Сливочное, Лента Форель Запечённая , Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой. Snacks/Other: Семушка Финики Королевские Сушеные, Смородина Красная, Самокат Йогурт Греческий 0,1%, Пятерочка Груша Сезонная , Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya_d.'s weight history
|