Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
140.7 lb
Lost so far: 123.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 August 2022:
|
941 kcal
|
Fat: 38.17g | Prot: 27.40g | Carb: 126.07g.
Breakfast: Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Кабачки, Баклажан Баклажан, Кукуруза, Лента Икра Кабачковая, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
23589568's weight history
|