Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
112.9 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 August 2022:
|
1995 kcal
|
Fat: 72.02g | Prot: 56.11g | Carb: 290.85g.
Breakfast: Морковь, Помидоры, Сливы. Lunch: Белый Хлеб, Ятрань Сосиски с Вкусной Корочкой, Макароны с Овощами. Snacks/Other: Печенье с карамелью, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Комо Сыр Комо Тенеро Базилик, Глобино Салями Соборная, Белый Хлеб, Груши, Груша. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aaalinna's weight history
|