Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
132.7 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 33.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2022:
|
1765 kcal
|
Fat: 72.48g | Prot: 27.51g | Carb: 252.64g.
Breakfast: Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой, Виноград, KDV Заварные Пышечки в Белой Глазури. Lunch: Акконд Тортимилка, Рот Фронт Eco Botanica, Махариши Кексы с Абрикосовым Джемом, Славянка Обыкновенное Чудо, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Твой Дом Шор-Гогал Бакинский, НК Сити Плов с Сухофруктами. Snacks/Other: Snickers Minis, Овсяное Печенье (с Изюмом), Акконд Ломтишка Карамелизированное Молоко. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vi1804's weight history
|