Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
274.0 lb
Lost so far: 39.0 lb.
Still to go: 53.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2022:
|
1984 kcal
|
Fat: 69.56g | Prot: 137.65g | Carb: 198.91g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Печень Говяжья, Макфа Спагетти Отварные, Магнит Перец Болгарский Гриль. Lunch: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Ашан Говяжье Легкое, Гречка Отварная. Dinner: Абрикос, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Данон Йогурт Растишка , Лавка Пекаря Бородинский Хлеб, Селедка. Snacks/Other: Русская Картошка Чипсы Сметана и Укроп. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
UliaSIM's weight history
|