Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
117.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 July 2022:
|
1865 kcal
|
Fat: 69.48g | Prot: 110.80g | Carb: 195.98g.
Breakfast: Вкусвилл Ляпун Пшеничный, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Arla Масло Сливочное, Избенка Ряженка 3,2%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: Яндекс Лавка Сыр Блю Чиз , Кабачки Тушеные, Семушка Орех Пекан Очищенный, Иван-Поле Джем Клубника без Добавления Сахара , ВкусВилл Творог 5%, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Мистраль Гречка, Окей Груша Форель. Dinner: Абрикос, Куриные Грудки (Запеченые), Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кабачок, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Snacks/Other: Иван-Поле Сгущёнка с Какао, ВкусВилл Творог 5%, Parmalat Молоко 1,8%, Увелка Крупа Пшено, Семушка Финики Королевские Сушеные, Vegan Food Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Абрикос. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya_d.'s weight history
|