|
Hälfte ist schon geschafftâś… die 8 vorne ist weg jetzt bitte noch die 7 für immer 👻👻
|
155.0 lb
Lost so far: 33.3 lb.
Still to go: 33.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 July 2022:
|
1607 kcal
|
Fat: 79.84g | Prot: 65.05g | Carb: 160.77g.
Breakfast: Lebensbaum Schwarzkümmel, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kania Bio Cremiger Brotaufstrich Zucchini-Curry, Gurke (mit Schale), REWE Avocado, Gekochtes Ei, Aldi Original Griechischer Feta. Lunch: Olivenöl, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Köfte, Alnatura Quinoa. Snacks/Other: Edeka Zucchini , Starbucks Caffè Latte, Asure, Desira Feines Dessert mit Sahne. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Funda301's weight history
|