Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
186.1 lb
Lost so far: 89.5 lb.
Still to go: 49.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 July 2022:
|
1578 kcal
|
Fat: 81.70g | Prot: 43.47g | Carb: 165.93g.
Breakfast: Джинн Семечки с Морской Солью, Кременкульское Сэндвич с Какао Начинкой, Фундук Фундук Натуральный, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая. Dinner: Тюменьмолоко Першинская Ряженка, Яичный Желток, Ламбер Сыр Тильзитер, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Sveza Сыр Фета. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
didishka.el's weight history
|