Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
217.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 64.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 July 2022:
|
1047 kcal
|
Fat: 37.34g | Prot: 57.45g | Carb: 139.03g.
Breakfast: Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Шоколада , Малина, Гречка с Кефиром. Lunch: Агрокомплекс Сметана 20%, Абрикосы, Малина, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Вкуснотеево Творог 5%. Snacks/Other: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Перепелиное Яйцо, Яйцо. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
julie Aseella's weight history
|