Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
113.1 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 July 2022:
|
1298 kcal
|
Fat: 46.27g | Prot: 61.55g | Carb: 168.38g.
Breakfast: Вареники с Вишней, Сердце Куриное, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Dinner: Вареники с Вишней, Яблоки Гала, Сыр Сулугуни, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Сердце Куриное. Snacks/Other: Голубика. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aaalinna's weight history
|