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Gestern fast 100km Fahrradtour. Bin total platt und mir tut alles weh, aber es hat sich gelohnt. Müssen ja für August üben :) und wie Waage dankt es auch :)
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174.8 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 June 2022:
losing 4.4 lb a week
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