Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
119.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2022:
|
1885 kcal
|
Fat: 77.81g | Prot: 106.31g | Carb: 185.00g.
Breakfast: Урбеч Урбеч из Косточек Абрикоса, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Arla Масло Сливочное, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт. Lunch: ВкусВилл Мини Зефир Черносмородиновый, Морковь, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Вкусвилл Крем-Суп с Тыквой и Индейкой, Gea Масло Тыквенное, Свинина Запеченая, Голден Яблоко . Dinner: Fitelle Зефир, Кабачок, ВкусВилл Медальоны из Индейки со Сливочно-Лимонным Соусом, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Snacks/Other: Семушка Орех Пекан Очищенный, Вареное Яйцо, Клубника, Голден Яблоко , Мандарин, Olesya Сырники (Творог 5%-Желток-Манка. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya_d.'s weight history
|