Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
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162.7 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 13 June 2022:
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1658 kcal
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Fat: 68.34g | Prot: 92.30g | Carb: 158.40g.
Breakfast: DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, DM Bio Goldleinsamen, Wohltuer Bio Hanfprotein, Yokebe Forte. Lunch: Gut & Günstig High Protein Vanille Pudding, DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, REWE Birne Conference, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, DM Bio Haferflocken Großblatt. Dinner: King's Crown Sojabohnen, Lieken Urkorn Fit & Vital Dinkel-Vollkorn, GutBio Feta, Alnatura Olivenöl Nativ Extra, Lidl Salatgurke, Strauchtomaten. Snacks/Other: PowerBar Natural Protein Salty Peanut Crunch, Oettinger Bier Alkoholfrei. more...
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gaining 0.1 lb a week
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 Comments
13 Jun 22 by member: nöhöhöhö
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Lieb, dass du fragst 💟
Es ist ok soweit, aber ich kann gerade nicht so gut kommunizieren.
Alles Liebe für dich 💫
14 Jun 22 by member: 0MaschaBee0
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14 Jun 22 by member: nöhöhöhö
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