Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
143.5 lb
Lost so far: 37.3 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2022:
|
1264 kcal
|
Fat: 38.46g | Prot: 68.08g | Carb: 158.17g.
Lunch: Дикси Нектарины, Клубника (Несладкая, Замороженная), Ferrero Nutella, Белый Хлеб, Американо. Dinner: Эфко Йогурт Густой Miocrema, Выбор Лакомки Счастливая Подкова, Чебаркульское Молоко Творог, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Американо. Snacks/Other: Американо, Выбор Лакомки Счастливая Подкова, Росфрост Настоящий Пломбир в Вафлях. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_vikentya_'s weight history
|