Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
212.3 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 58.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2022:
|
965 kcal
|
Fat: 29.15g | Prot: 50.98g | Carb: 127.48g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная , Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Капуста с грибами, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Шарики 🍥. Dinner: Тёма Био Творог с Клубникой и Бананом. Snacks/Other: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Gold Food Финики Сушеные. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lisava =]'s weight history
|