Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
119.0 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2022:
|
1497 kcal
|
Fat: 76.36g | Prot: 117.86g | Carb: 84.48g.
Breakfast: Язык Говяжий Отварной, Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Яйцо, Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жаркое из Свинины. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Snacks/Other: Каждый День Курага, Каждый День Курага, Голден Яблоко , Сырники. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лунная's weight history
|