Valentina3243's Journal, 13 May 2022

Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
174.8 lb Lost so far: 31.3 lb.    Still to go: 31.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 13 May 2022:
1449 kcal Fat: 55.98g | Prot: 120.74g | Carb: 111.24g.   Breakfast: Финик, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Блины на Воде, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Блины на Воде, Брянский Молочный Комбинат Масса Творожная с Изюмом, Жареное Яйцо, Крабовый Салат, Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные, Грудка Запечённая . Dinner: Творожная Запеканка, Грудка в Яйце. more...
losing 0.6 lb a week

   Support   


Other Related Links

Members



Valentina3243's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.