Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
152.3 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2022:
|
1147 kcal
|
Fat: 51.42g | Prot: 49.86g | Carb: 118.97g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Healthy Food Оладьи из Яблок, Хлеб с Семечками, Сыр Гауда, Замороженная Вишня, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Помидоры, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Увелка Рис Длиннозерный, Говяжий Фарш. Snacks/Other: Healthy Food Оладьи из Яблок, Пикник Батончик. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hatenobody's weight history
|