Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
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110.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 May 2022:
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2349 kcal
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Fat: 60.01g | Prot: 141.96g | Carb: 298.41g.
Breakfast: Absolute Series Smooth Better Butter, AMRAP The Muscle Protein, Nuova Terra Semi di Chia, Fragole, Crownfield Fiocchi d'avena. Lunch: Divella Ottimini I Ripieni, Suzi Wan Salsa di Soia, Pomodori Ciliegini, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Sojasun Burger Vegetale Pomodoro e Olive, Tre Mulini Spätzle di Spinaci. Dinner: Bell Plantation PB2, Carrefour Yogurt Greco Magro 0%, Certossa Gallette Bio di Riso, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Broccolo Romanesco, Ondina Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio. Snacks/Other: Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (100g), Mela Stark, Dal Salumiere Bresaola Riserva Punta d'anca. more...
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gaining 10.8 lb a week
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