Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
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109.3 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 May 2022:
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2284 kcal
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Fat: 57.64g | Prot: 137.97g | Carb: 291.46g.
Breakfast: Carrefour Fondente 90% Cacao, Nuova Terra Semi di Chia, Fragole, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Vitamin Store Whey Pro Cioccolato, Crownfield Fiocchi d'avena. Lunch: Suzi Wan Salsa di Soia, Findus Pisellini Primavera, Vitasia Glass Noodles, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Vemondo Tofu Bio con Erbette. Dinner: Carote, Cetriolo (senza Buccia), Dal Salumiere Bresaola Riserva Punta d'anca, Melinda Mela Golden, Fior di Natura Straccetti di Soia, Certossa Gallette Bio di Riso. Snacks/Other: Mulino Bianco Pan di Stelle, Melinda Mela Golden, Divella Ottimini I Ripieni, Dal Salumiere Bresaola Riserva Punta d'anca, Tre Mulini PAN BAULETTO 8 Cereali e Soia. more...
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losing 0.4 lb a week
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